När en spelare skadar sig är det viktigt att snabbt få en bedömning och komma överens om en åtgärdsplan. Fokus bör ligga på att få tillbaka spelaren i träning och tävling samtidigt som hen kommer tillbaka på ett hållbart sätt, allt för att minska risken att skadan återkommer.
Ibland behövs en annan röst, ett annat perspektiv, en ny miljö och andra instruktioner för att tända till. Vi älskar att ta emot lag och föreningar för en kick-off, en avslutning, en träningsdag, en workshop eller
Kanske har ni resurser och tränare att leda era konditions- och styrkepass men vill ha hjälp att programmera ett fysupplägg som främjar utveckling, där ni får ut maximalt av era spelare? Fysus kan hjälpa er med ett fysupplägg under försäsong, tävlingssäsong och eftersäsong.
Prestationsinriktad träning och idrott kan mätas på olika sätt. Det kan till exempel handla om syreupptagningsförmåga, maxstyrka, spänst eller snabbhet. Ibland används tester för att stärka motivationen, lära sig om sig själv och gruppen, optimera ett träningsupplägg eller se effekten av en viss typ av träning. Hos oss kan ni genomföra olika typer av tester och screening. Vad är ni nyfikna att ta reda på?
Vi brinner för att utbilda i skadehantering, träning och hälsa och har bland annat föreläst på följande teman:
Träningslära och fysiologi
Träning och prestation för barn och ungdomar
Akut omhändertagande av idrottsskador
Skadeprevention
Träning under graviditet och postpartumperioden.
Har ni något annat som ni skulle vilja ge era föreningsmedlemmar eller idrottare i form av en föreläsning eller workshop? Välkommen att ta kontakt via kontaktformuläret med era önskemål.
